身体の中から代謝を高めるのることで
ダイエット効果大と話題の酵素
先月1年に1回受けている
健康診断で自分の体重にびっくり
学生時代と比べると4kgも増えてた
歳を重ねると
顔のラインは10代の頃と比べてシャープになるから
ついつい太ってもばれないと油断してたけど
油断は大敵なのでダイエットを決意
子どもと一緒に食卓を囲むことを大切にしている今、
昔みたいな無理なダイエットは出来ないので
体の中からキレイになれるものを探していて。。。
雑誌に多数掲載されていたお嬢様酵素を注文してみました
こちら64種類の野草原料と22種類の野菜・果物の天然植物原料を超濃縮抽出した酵素です。
普段の食生活で毎日バランスよく30品目以上食べるのはなかなか難しいです。
特に
は外食も多いので
好きなものばかり食べがち。
健康のため、にも飲んでもらっています。
キャップ一杯の原液をお水や炭酸水やハーブティーと割って飲みます。
himecyanはハーブティーと割って飲むのがお気に入り。
果物のエキスが入っているからでしょうか。
フルーティーな味わいになって飲みやすいです
このドリンクを1日５～６回に分けて飲んで
2日間この酵素だけで過ごすファスティングダイエットだと
2日間で-3kgも可能だとか。
同窓会や結婚式へ慌ててダイエットって時にも
よさそうですね
himecyanは朝の1食をこの酵素に置き替えダイエットしています。
体に栄養が不足しているといつまでもお腹が空いた---っていう信号が脳へ送られるって昔なにかで
読んだことがあります。
それでいうとこの酵素を飲むと
食欲がだいぶおさえられます。
朝に酵素を飲むと
ランチはいつもの半分の量でもういいかも・・・って思えちゃいます。
自然と食べる量が減ったのが
うれしい変化かな。
あとは便秘知らずになれて快調＆快腸です
詳しくは。。。
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