旬を味わう(´c_｀ )

ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｵﾊﾖｩｩｩﾟ+.☆

今日のhimecyanは夜中の２時半に目が覚めてしまい、眠れない。
ふとメロメロパークのシュガー
のことを見たら・・・

しどい。ひどい。

昔は可愛かったのにサザエさんの波平？オバケのQちゃん？　みたいな3本髪がゆらゆら～
うちの子育て方悪かったのかなー(;´д｀)トホホ

こんな時はお役立ち情報を公開します(・Ω・)


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今が旬の果物と言えばみかんです。
冬は“こたつとみかん”がなんだか昔からの日本って感じですよね。


そんな冬の果物代表の「みかん」。
正しくは「温州（うんしゅう）みかん」というんだよ(*ﾟQﾟ*）

オイチイみかんの見分け方は( →_→)　　皮が柔らかくて、しっとりとしていて、色の濃いものほど甘みが強いといわれているよ。


ビタミンCが豊富なことは有名だけど、ほかにも抗酸化力の強いカロテン、塩分の排出を促進するカリウムなども含んでいるの。
みかんの皮にはおなかの調子を整えてくれる食物繊維が豊富。


イイ事づくめのみかんをみんなで食べてキレイになろう！！