前にも紹介した１回290円のジムに行ってきました。
本日は･･★エアロバイク
★深夜の通販番組でよくある足と手を動かす器具
★ボクササイズ
ボクササイズはジャブ・フック・クロス・キックの４種類の型を練習してからダンスの動きに取り入れるというもの。
himecyanは女の子なのでボクシング見た事もやったこともなく型に大苦戦(x_x；）
でも終わってみれば先週よりも体脂肪３％減！！！
体重に変化はさほどないものの見た目が変ってきたかも（＾ｖ＾）
前にも紹介した１回290円のジムに行ってきました。
本日は･･★エアロバイク
★深夜の通販番組でよくある足と手を動かす器具
★ボクササイズ
ボクササイズはジャブ・フック・クロス・キックの４種類の型を練習してからダンスの動きに取り入れるというもの。
himecyanは女の子なのでボクシング見た事もやったこともなく型に大苦戦(x_x；）
でも終わってみれば先週よりも体脂肪３％減！！！
体重に変化はさほどないものの見た目が変ってきたかも（＾ｖ＾）