先日の検診で３ヶ月間の体の調子を聞かれたので
深呼吸できないぐらい肺に痛みがあったこと
体をまっすぐに出来ないぐらいの痛みがあったこと
鎖骨、肩の骨に痛みがあること
を伝えると
主治医からは
『今から痛いところはどんどん増えていきます。
毎日ストレッチしてほぐすこと！』 って言われました
今から痛いところが増える？
年齢とともにってこと？
肺は、拡張～？っていう症状が出たのかなーっと
医学用語をサラッと言われたので…
おそらく、その症状が出たんだと思いますー😅
採血の結果は
特に問題はないと言われ
次回の診察は１０月になりました。
次回、１０月の予約表には
来年の１月のＣＴやエコーなどの検査予約もすでに入っていました
昨年は検査と痛みが続いたので
検査の度に
また検査かーっ
と思ったけど…
ちゃんと調べて治していかなきゃなー
改めて、健康は大切だと感じます
毎回、血液検査の結果は
内臓脂肪は標準より少ないのに
体脂肪は標準より多い
これはずっと前から変わらない。
それなのに、今回の血液検査では
体脂肪が標準より少なくなっていました
ランニングしていたときも体脂肪の数値が高かったのに
最近、りんご酢🍎やブルーベリー酢を
飲んでいるからなのかなー？
体脂肪が減っていたことが嬉しいー
最近、他に何も運動をしてないから、
やっぱり、りんご酢🍎のおかげかな？
続けて飲んでいこう
初めて体脂肪が減っていたので
ちょっと嬉しくなって
帰りにシャトレーゼでクレープケーキを買って帰りました
それと、
イケダパンのチキン南蛮パン
診察の日は、朝から夕方までなので
空腹のときに食べ物を見ると大量に買ってしまうー
気をつけよう
