汚い机でごめん。
発芽玄米と白米のご飯、梅干し
豆腐とナメコ、キャベツのみそしる
レタスの上にふたニラ玉子炒め、人参のしりしり、なすのポン酢あえ、玉ねぎの酢漬け。
ブロッコリー
骨付き肉チキチキボーン
納豆

うん、今日はたくさん揃えられた!