祝!太もも1ヶ月!
1ヶ月と5日経ちました約1ヶ月として更新します。笑1ヶ月検診の予約まだとってないのでお家での撮影です。うん、劇的に変化ではないけどちゃんと細くなてきたのかな?横から見ると太腿は細くなってふくらはぎは太くなってますw体重は減っているのでむくんでいるのかな。拘縮まだまだあるので3ヶ月まではリオペは考えず(できればしたくない・・・)細くなることを信じます!さて、全く自信がないので本当はちゃんとクリニックではかってもらいたいのですが採寸してみました。術前サイズの記事とりあえずサイズをメモって仕事中に更新しようと術前サイズの記事を見てヒップと太腿の真ん中測るの忘れたことに気が付きましたwww左の黒字が術前で→赤字が1ヶ月です!体重 63.8Kg→60.4kg(-3,4) 体脂肪29.7%→28%(-1.7%) ここから下単位はcm膝上左37.5→37(-0.5)右38→37.5(-0.5)太もも真ん中 ※測ってません。左51右50.5太ももの一番太いところ左54→48.5(-5.5)右55→49(-6)付け根左56→52(-4)右57.5→53(-4.5)ヒップ※測ってません。96付け根50以下になりたいんだけど・・元が太すぎなのかな><皆さんどのくらい変化ありましたか?一番キライな写真だと以前公開したこの写真。同じように撮影したらつぶれて広がる柔らかい脂肪が消えたのか拘縮で硬いだけなのかわかりませんが嬉しいです♪↓もっとほそくなっれええええ。