昨日YOSAに入ってきてせいか、
すーごい目覚めすっきりだった♡
毎朝7時、必ず娘が起きる時間。
そこからおっぱいあげて、
ミルク飲んでちょっと遊んで、
またふたりで二度寝するんだけど、
今日は娘だけが二度寝♡
だから母はそのあいだに、
買うだけ買って満足して、
奥にしまってあったYOGA本をだしてきてね、
ひっさしぶりにYOGAってみました。
あーこりゃ、きもちい～♡
のびるのびる～♡と、やってたら、
ベランダから足音と口笛が聞こえてきた。
そう、我が家のマンションただいま工事中。
ので、気が散ってひとまず終了。
でもやっぱりカラダ動かすっていいね。
それにデトックス。
昨日のYOSAでカラダの老廃物を出していい汗かいて、
カッサでリンパも流してもらったからね、
カラダはスッキリしてるし、
やっぱり肌ツヤも全然違うんだよね。
めちゃくちゃ気持ちよかったー。
娘もね、
水素のミストをあててもらって、
カーリスマットで気持ち良くスヤスヤ眠ってました♡
このマットはゲルマニウムとチタニウムが練りこんであるから、
赤ちゃんがよく眠るんだって☞⍤⃝☜
なんかね、
確かにポカポカするよ♡
大人はこの上でカッサを使ってマッサージしてもらいます◡̈⃝♡
またここなと一緒に行こ♪
りえちゃん、いつもありがとー‼♡
カラダがスッキリすると、
ココロもスッキリする。
プラスの連鎖。
明日も朝YOGA、やってみようかな♡
さてー、目覚めた娘とあそぶー*·♡॰ॱ०⁺
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