試技練習

パワーリフティングは審判の合図に合わせて動かないと、たとえ持ち上げられたとしてもになってしまいます。

なので、試技の練習をしています

ジムでスクワットしていたら、すごく視線を感じましたゴリラに見えるのかしら

ウホ

最近、体が大きくなりました

特に、上半身が肥大してきました。

バーベルベントロー60キロで10発セット組めます。

ご飯を沢山食べて、有酸素運動しないで、筋トレガチってるの、すごい

綺麗めなゴリラになりたい

目指せ、美ゴリラ日本一

ウホ

ぺこちゃん