府中栗祭りが開催されるということでランニングで無駄にかなり馬鹿じゃない?ってくらいに遠回りして、心拍数を上げたかったので坂を登って登って二倍以上の距離に増やして府中へ走って行きました
近くの観光協会に行って、栗売ってないけどどうしてかしらと聞いてみたら
コロナ禍で出店が全て出ていませんとのこと
栗祭りに栗がない件
栗が目標だったから、頑張ったのに
姫ちゃん…
王子くん…
栗買ってくるって出掛けたのに、栗なくてゴメンね
夕方からはスイム練習…
今日の課題は、
ずっと6ビートでキック打つ
クイックターンのスピードを上げる
以上です
インターバル100m×50本…
だらだら5キロ泳ぐのは暇だけど、インターバルだから1本1本が辛い
折り返しの壁に向かってスピード上げて突っ込んで、なる早で回る
今日は練習の強度が高かったので、