そう、いたってシンプルなこと。
目の前のことは全てが現象で
それを創り出しているのはわたし
感情も同じ
だから、呑み込まれることなく
ただそれを感じる・観る
テレビと同じ📺

今日はなんだか泣きたい気分。
サーフィンと一緒で
体調と気分の波だって、上手く乗れない日もあるか。