早起きでした。←だから寝不足になる。
自業自得💦💦

7:30に起きて、お弁当の準備して。

本当はもう少し寝たかったけど
寝るのが勿体無い気がして。


朝からウォーキング🚶‍♀️
30分歩きました。




リモートが流れ作業のように3件あるので

お昼ご飯は、流し込み状態💦💦


卵かけご飯にしようかと思ったけど

キムチが開いてたので、キムチとご飯で

早めのお昼ご飯。


お米は120gです。



リモート一件終わってから

まだ小腹が空いてたので

玄米パンを!


お昼ご飯の後に食べ損ねたヨーグルトも。

まだ12時前(笑)

よく食べるなぁ🐽


ギリギリまで今日は、リモートです。


終わったら、ダッシュでお店。







昨日は、夫のお誕生日←1月(笑)

のお祝いがまだだったので、

珍しく一緒にお買い物に行きました。


毎度お馴染み、キクチタケオさん。

もうずっとこちらの服を購入してるので

サイズもわかってるし選ぶの楽ちん。


気に入ったのがあれば早いです。


ブルゾン、ブラウス、Tシャツを購入!

ハピバ🎉


阪急で、いろいろ回って

サロンで休憩して、

ホットココアと、山葡萄ジュースと、オニオンスープをいただきました。

お食事前に飲み過ぎ(笑)




そして、ランチは大好きな

季流』の天板焼き!

4年ぶりくらいになるのかな?

かなりご無沙汰してました。


今回は娘がグランビアの予約センターの

お仕事に着いたので

久しぶりに行ってみようか?と、なって

ここになりました❣️


ウレピーラブ

娘のおかげ(笑)


ワクワクする🤗




















徳島?の椎茸。

めちゃくちゃおっきくて、歯応えあって

プリップリっ!




白ネギも大きくて甘ーい!


鴨💕
















カブラのスープ🍲

美味しすぎ💕

おうちの、レコルトで、できるかな?(笑)

(ヾノ・∀・`)ムリムリ


白菜が美味〜〜〜

タラをパンチェッタで、巻いたもの。




淡路の玉ねぎ、木綿豆腐。

どれも焼くだけで、本当に美味しい😋


でかっ❣️


ヒレステーキ!

今回は、私はよく焼きにしました。


サラダも新鮮おねがい


白ごはんではなく、

ガーリックライスをオーダー🧄

この米煎餅が美味しい😋








ありがとうございました!

ご馳走様でした。


別室にて、お茶タイム💕

口直しの、抹茶とリンゴジュースのコラボ💕


可愛いラブ

食べるの勿体無いくらい!

でも、パクパク食べちゃった照れ


至福の時間でした。

とっーっても贅沢な時間を

過ごせたことに感謝です。



はい!帰路に着く間に

頭と気持ちを切り替えて(笑)

帰ったらすぐに仕事です!(笑)


でもね、スタッフに無理言って、

zoomに入る時間を

1時間遅らせていただきました。

ありがとう照れ


みんなの協力があって、こうやって楽しい時間も

捻出できるのです。本当にありがたいです。



✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼



現実に戻って(笑)

お米と玄米届いてました!


お弁当も作って。



晩御飯は抜きました(笑)


仕事は深夜2時時までとなりました(笑)

お風呂に入って寝たのは

4:30(; ・`д・´)



本日寝不足で、始まりました(笑)

今日も頑張る😤





TikTokなどでよく流れてくるから
作ってみたけど、
チーズ入れない方がワタシは好きニヤリ
チーズ入れたら重たくなるから無理かもショボーン


生姜焼き用の豚肉を買ってきて

大葉とチーズを入れてフライに。


・大葉とチーズの豚肉フライ

・蓮根と卵と水菜とベーコンのサラダ

・ブロッコリースープ

・筑前煮

・里芋


ミチョの炭酸

背景が悲惨💦💦

カップボード全開(笑)

可愛いクルンが映り込んでるのはいいけど。



今22時。

今からはのんびりです!

久しぶりに深夜に仕事がない!

嬉しい😆


マッサージして、体メンテナンスするぅ!




変わり映えのしない毎日が尊い。

ちなみに『尊い』って言葉。
もともとは、好きなアイドルやアニメキャラクターへの気持ちを表現する言葉として使われ始めた、
いわゆる“オタク用語”が一般化したといわれています。

なんだって。



周りから見たら、面白みも何にもない(笑)
映えないブログ。
どこに行くわけでもなく、
何か特別なことをするわけでもなく。

でも、今はそんな毎日が尊い。


✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

夫がお昼ご飯に買ってきてくれた。
なんと贅沢な💕
ありがとう😊


何をしてもワタシに文句を言われる夫(笑)
普通にしててもさりげなくワタシの地雷を踏む夫。
悪いことをしてないのに、ワタシの視線に怯える夫(笑)
昨日は、夫は仕事がお休みで。
なのにあまりゆっくりできなかったみたい(笑)


お昼にいただきました。

お米の量が増えた気がするのは

気のせいですか?(笑)

満腹すぎて💦💦←じゃ夜ご飯に残しておけよ!って、話ですが。食べちゃいました。


夜は来客があったので、カツオの叩き💕

他には、ハンバーグ←ゆきえの手作り

サラダ、などなど。


普通の食パンより、最近は、玄米パン。

その方がいいよ、と言うと

忠実にそればかりを買ってくる夫。


お昼に食べすぎたので

夜ご飯は、これだけ。

何もつけずにそのまま、かぶりつき。


お弁当🍱

・ハンバーグ

・筑前煮

・セロリと椎茸の炒め物

・卵焼き


今日も元気に過ごしましょう💕


昨日は、朝から深夜までフル回転だったので

今日は、夕方からは、ゆっくりしたいと思います。


で、今日は、久しぶりにたまたま家族が揃うので

みんな一緒にご飯です。






前から気になってた
こちらの有機野菜の宅配。

試しに、2週間に一度
定期で購入してみることに。

1番最初に届くのは2/27です。

Mサイズにしました。
9-11品目だけど
大きさとかにもよるじゃない?

だから、届いてみないとわからないのよ。

焼くだけ、蒸すだけで、美味しくいただけるなら
体には、絶対良いし。

変に料理をしなくていいというのも
いまのワタシには魅力です!

どんどんシンプルにしていきたいので
続けることができるといいなぁ。



今日午前中は休んでください!と
言ってもらえたので
(隙間で休ませてもらってるのだけどね)
13時のリモートまでお休みをいただきました。

朝起きて、バタバタしないのは嬉しいですね!


だからね、お白湯飲んでから。。。

トレーニングルームに降りましたよ!


レモン投入!


めちゃくちゃ、スッキリした香りが

ふぁ〜〜〜〜〜っと!


昨日玉ねぎ切りすぎたので

(深夜にハンバーグ作ったんですよ!娘が)

その残り。もったいので、

コーンがあったので、コーンスープを作りました。


牛乳、玉ねぎ←本当は入れない(笑)

バターも少し多めに。

コンソメの粉。


蓋をして放置!

その間に、お弁当作ったり

いろいろ。


完成🎉

保存容器に入れて。


時間があったので、ウォーキング30分しました!


2キロ以上歩けてよかった。


歩いてからのお昼ご飯。


シンプルです。



Instagramを振り返ったら

最近、昼も夜もキッチンご飯かも💦💦


ゆっくり座って、食事を取るようにしないとね。


娘の仕事が増えて、なかなか家族時間が取れずに

いるので、せめて3月は一回くらい

家族時間とって晩御飯一緒しましょ!



では、13時前です。

本日のお仕事スタートです!





今日は、早起きして、実家にご飯を持っていく準備💕
いや、昨日作ったものを
お弁当箱に詰めるだけなんだけどね。


お白湯にレモンぶっ込んだ!

なんとなく、ふにゃっとなったレモンを

食べるのも好き🥰


完成🎉

将来お惣菜屋さんしようかな?


お昼は仕事あるので、お店に行く前に

ダッシュで行って、そのままお店に入ります❣️


さあ!今日も一日ファイティン💕




江坂まで、検査結果を聞きに。

異常なしでした。


江坂公園の桜。

昨年はクルンと一緒に見ました。

早いなぁ。


帰ってきてから、ブランチ照れ

玄米パンです。

バナナと、りんご🍎


その後は、大量買い出し!

今日は、マンデークーポンの日❣️

4000円買ったら400円の割引!

クーポンを3枚持ってたので

電卓を打ちながら、買い物をして

3回レジに並びました。


お野菜もたっぷり!


今日は、仕事は書斎でパソコンとの睨めっこでした。

データのアップロード中などに

ご飯の仕込み。


いや、もう時短作業!雑ですが何か?

今日中に使わないものは、ラップして全て冷凍庫へ!

本日はこれだけ使用。

買ってきたトレーの上で、やっちゃいます。


片栗粉を軽く振って、その上にマヨネーズを

ぬって。。。


こんな感じ。

卵につけたらするのは、時間がなかったのでね。


マヨを両面に塗って。


その上にパン粉を振りかけました(笑)


はい!すぐに熱々の油の中へ!


いい感じです。


こんがり揚げ焼きですね。

中濃ソースのみでシンプルにいただきます。


使った油の中に、洗剤の原液を投入ニヤリ

アワアワアワアワ!

混ぜ混ぜしたら、油はサラサラに。


明日実家に持っていってあげます。




かぼちゃを炊きました。


半分はレコルトの自動調理ポットへ!

30分ほったらかし!


その間にかぼちゃの煮物。


きんぴらごぼうも作りました


千枚漬けも。


あっという間に、できましたぁ!

めちゃくちゃ滑らかで美味しい😋

ちょっとかぼちゃ多めに入れました!


( *´艸)( 艸`*)ププッ


いいなぁ、良いなぁ、レコルト自動調理ポット。

おすすめだよ!




こちらを頂いたので

キノコまみれにしました。




このお塩ももらったのですが

本当に美味しい😋


春菊も入れました!

薄味にしました。

味が薄いと思ったら、パラパラと塩をかけてください🧂


カブラの葉っぱは、またまた、ちりめんじゃこと。


春菊の残りはお浸しに。

オニザキのすりごまを和えて。


夫の明日の晩御飯です。

明日はお昼から夜まで忙しいので。



忙しい時ほどしっかりと食べないとね!


23時。

今から晩御飯を食べてお風呂です。


今日は、早く寝たい💧







若い時は、毎日いろんなことにチャレンジしたくて
ウズウズしてた。

普通に会社に行って仕事をして
アフターを楽しむのもありだとは思ったけど
会社は何を保証してくれるのだろう?と、
生意気にも思ってしまっていた。

同じ保証がないなら
自分がやりたいこと
自分に刺激があることを
したかった。


昇るのも落ちるのも自分次第な
人生を歩もうと思った。

本当に好きな事業をして 
生きてきたから、本当になんの保証もない(笑)

若い時のワタシに言ってやりたい。

君が選んだ結果だよ!って(笑)



今は大した刺激もチャレンジすることもそんなになく、日々事故なく無事に過ごすことを
目標に過ごしてる。


自分を大切に生きることに
専念しようと思うようになった。


✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


朝早くからお弁当を作った。
残り物を詰めるだけ。
だし巻き卵だけ焼いた。


朝ごはん。

ブランチだね。

十六雑穀のパンとバナナ🍌


プレゼントしてもらった。

バレンタインだって💘

よかったね。


キノコまみれのオリーブオイル大好きだから

嬉しい😆

ワタシにもらったものではないけど(笑)

これはワタシのものだ!(笑)



お昼からお店だぁ!

たのしんでくるぅ!




最近たまにふと思う。

いつかは、辞める時が来るお店。

その時はどんな気持ちなんだろうって。


泣くのかな?






B-flat13周年

いつもありがとうございます😊





2026年
◉4/4(土)◉4/12(土)
◉4/25(土)◉4/26(日)

🌺詳細は、決まり次第更新🌺
⚠️参加組数により時間変更あります。

タイムスケジュール決定ではありません。
📍調整中

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌺2026/4/4 (土)🌺
ソロユニット
■LiveBar B-flat13周年
 All Dear friend’s ★ Happy anniversary♪
Open 11:30
Start12:20 ごろから 
2500円2ドリンク別途
🍺お昼おつまみと夜ブッフェ付き
※お菓子の差し入れ大歓迎😍
※キッチンで切らないといけないものなどは
 控えてください。

※飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
※夜お料理は18時ごろの提供になります。


長丁場マラソンライブ!
じっとしてるのも絶対疲れますが(笑)
なるべく時間の許す限りの滞在をお願いします。
⚠️ホールからの絡みは🆖です。
互いにお客様になり皆さんの演奏を
応援してください💕

よろしくおねがいします。

12:20    姫andゆきえ挨拶
12:40-12:55    くろべ
13:00-13:15    さだちゃん
13:20-13:35   えんちゃん
13:40-13:55   Mika  
14:00-14:15   Tami 
14:20-14:35   高血圧BOY  
14:40-14:55   La Voce Dolce
15:00-15:15 デビシャタ
15:20-15:35 nagasawa
15:40-15:55 飼い主と黒い子
16:00-16:15 グランマNOA
16:20-16:35   e-SMILE
16:40-16:55   あらら
17:00-17:15    そらまめ
17:20-17:35 MikaShido
17:40-17:55 Le lien
18:00-18:15    藍染ノスタルジー
18:20-18:35   昭和ろまん亭

<<休憩>> 

    記念撮影 & 時間調整 
    
19:10-19:25   宝"ジェンヌ
19:30-19:45   HARU.D
19:50-20:05  SaltyDog
20:10-20:25   デオ 
20:30-20:45  W-SADA
20:50-21:05   のっぽさん's
21:10-21:30   ふみ時々ターピョ
21:35-21:50   縁会バンド

37名

22時終演
終わりの挨拶
姫&ゆきえ





🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌺2026/4/12(日)🌺
livebar B-flat13周年記念ユニットバンド祭
演者様入り14:30
start15:30
一律2500円2ドリンク別途
(お昼のおつまみ&夜ブッフェ付き)
🍺お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
🍺オヤツの差し入れ大歓迎
 (できる限り個包装のもの。
キッチンで切ったりしないといけない物は
ご遠慮ください。) 

⚠️リハーサルはありません。
🌺持ち時間30分

15:15挨拶と準備
15:30-16:00  MOrE☆PRINCESS  
16:10-16:40  Reckless Wind 
16:50-17:20   RED♡PARTY
17:30-18:00   迷える執事
18:10-18:40   Secret Rendez-Vous
18:50-19:20   まりもたん
19:30-20:00   Rusty Nail
20:10-20:40  RockingParadise
20:50-21:20  Angel Kiss



《エントリー》
早々のお返事ありがとうございます。

Reckless Wind 2
RED♡PARTY  2
Angel Kiss  5
Rusty Nail    1
Secret Rendez-Vous  2
LUMIERE    4
RockingParadise  4
迷える執事  3
MOrE☆PRINCESS  5

27名




🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


🌺2026/4/25(土)🌺
《出演者決定》
livebar B-flat13周年記念ユニットバンド祭
演者様入り14:30
start15:30
一律2500円2ドリンク別途
(お昼のおつまみ&夜ブッフェ付き)
🍺お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
🍺オヤツの差し入れ大歓迎
 (できる限り個包装のもの。
キッチンで切ったりしないといけない物は
ご遠慮ください。) 

⚠️リハーサルはありません。
🌺持ち時間30分

15:15挨拶と準備
15:30-16:00  CRISPY☆
16:10-16:40  peach pie
16:50-17:20  TSK with YOU
17:30-18:00  La sola
18:10-18:40  Spinning Toe Hold 
18:50-19:20  BTA
19:30-20:00  B-sharp#2
20:10-20:40  D-friends
 
《エントリー》
早々のお返事ありがとうございます。

・Spinning Toe Hold  3
・D-friends   5
・TSK with YOU  7
・CRISPY☆   5➕1
・BTA     3
・La sola   2
・peach pie 5
B-sharp#2 4

35名




🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌺2026/4/26(日)🌺
livebar B-flat13周年記念ユニットバンド祭
演者様入り14:30
start15:30
一律2500円2ドリンク別途
(お昼のおつまみ&夜ブッフェ付き)
🍺お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
🍺オヤツの差し入れ大歓迎
 (できる限り個包装のもの。
キッチンで切ったりしないといけない物は
ご遠慮ください。) 

⚠️リハーサルはありません。
🌺持ち時間30分

15:15挨拶と準備
15:30-16:00  6ck TAIRIKU
16:10-16:40   トコのん
16:50-17:20   Glanz
17:30-18:00   シュシュバンド
18:10-18:40    LEO
18:50-19:20   taku&seiji
19:30-20:00   THE☆LOSTMANS  
20:10-20:40  パッションレディ

《エントリー》
早々にお返事ありがとうございます。

・Glanz    3
・6ck TAIRIKU   5➕1
・パッションレディ 2
・THE☆LOSTMANS  4  
・シュシュバンド  6
・taku&seiji    2
・トコのん 2
・LEO   2
27名




🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸