集会所で数年前のことですが、愛媛県立医療技術大学
のほうから
健康体操を教えてもらったことがありました。
健康にいいので、これ続けてみたいと思います
水前寺清子さんの３６５歩のマーチの歌
にのって
体操します。小さい子供からお年寄り
までできる
簡単な体操ですのでやってみたいと思います。
できるようになれば
１番 かかとをあげながら
２番 つま先をあげながら
３番 行進をしながらです。
頑張ろう！で～す。
ひまわり 
薫風を
身体いっぱい纏って
明日に向かって
歩みを続ける
マルクワークス山越