10月に入って、日中の気温も下がりやっと過ごしやすくなってきました。
朝晩は少し寒いくらいで、足元に置いてある薄手の羽根布団をあわてて
引きずり上げています。
着るものも半袖・短パンから長袖・長ズボンに変わり、一枚から二枚に増え
薄手の服から徐々に厚手の服に変わっていって、あと二か月もしないうちに
ずんぐりむっくりの体型でPCに向かっている光景が目に浮かぶ(´Д｀)ﾊｧ…
そうならないために、これから少しずつ基礎代謝を上げて体の中の熱量を
増やし、重ね着を一枚でも減らしたいと思っています。
と、去年も同じことを言った気がする
まぁまぁ有言実行というわけでもないから大目にみてください。
iyoppe
穏やかな日差し
に照らされて
いまを大切に今日も生きる
マルクワークス山越