お疲れさまです
今日も定時に帰って彼に( ^_^)ロ---------ロ(^_^ )TEL♪ しなきゃ
そだ最近寝不足で・・・お肌の調子が
そーゆー時サプリや美容液で補うのもいいと思うけど
himeは体の中から・・・食べ物から採っちゃいます
よくやるのが鶏を大量に買い込んでグツグツグツグツ何時間も煮込みます
な~んにも味付けもせず・・・ただグツグツグツグツ
すると真っ白いスープができます
これコラーゲンたっぷりスープです
鶏の身もホロホロ柔らかいし
スープは好みにアレンジして使います
野菜たっぷり入れて煮込んでみたり
お雑炊にしてみたり
おうどん入れて卵でとじてみたり
するとね・・・翌朝お肌プルップルです
今日も鶏大量買い込みだぁ~