こんにちは
今日の朝ごはんは、サワラとあさりのパスタ
以前からお付き合いのあったPure Gardenサマから、
ライス ブラン オイル オニオンテイスト(米ぬか油）
と、
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバー
と
デザートソース チョコレートモカ
を
いただいちゃいました
ということで、今日から1週間、いただいたのを使った、
姫ごはんを紹介します
今、秋のキャンペーン中なので、ご興味ある方は、おススメ
http://pure-garden-nz.com/
【かんたんかわいい 姫ごはん】好評配信中
アマゾンKindle
http://amzn.to/13A3MVN
Apple iBookstore
http://bit.ly/12rRMmx
Google Playストア
http://bit.ly/17MzBHT
Yahoo!ブックストア
http://bit.ly/185sfy8
楽天kobo
http://urx.nu/4RTd
●Sony Reader Store
http://urx.nu/59q2
かんたん かわいい 姫ごはん
/ゴマブックス株式会社
Amazon.co.jp
今日は、ライス ブラン オイル オニオンテイスト(米ぬか油）と、
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバーを使います
ライス ブラン オイル オニオンテイストは、
米ぬかオイルに、オニオンの香りをトッピング
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバーは、
天然塩に、燻製の香りがプラス
ということで、イタリアンを作るときに、かなり活躍しそうです
サワラとあさりのパスタ レシピ
≪材料 １人分≫
スパゲティ ９０ｇ
さわら １切れ
塩・こしょう 少々
小麦粉 適量
あさり ７０ｇ
白ワイン 大さじ１
かいわれ ２０ｇ
レンコン 輪切りで２枚
ライス ブラン オイル オニオンテイスト 適量
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバー 適量
≪作り方≫
１．さわらは、半分に切り、水分をキッチンペーパーで押さえ、塩・こしょうをふり、
小麦粉を薄くつける。
あさりは、塩水（分量外）につけて砂抜きをして、殻をこすり合わせて良く洗う。
２．スパゲティを茹でる。
３．フライパンにライス ブラン オイル オニオンテイストを入れて加熱し、１．のさわらを両面こんがりと焼く。
レンコンの輪切りも、こんがりと焼く。
４．３．のフライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、１．のあさり・白ワインを入れて蓋をして
蒸し焼きにする。
あさりの口が開いたら、あさりを取り出し、盛り付け用に１つを残して、身を殻から取り出しておく。
５．４．のフライパンに、２．のスパゲティ・４．のあさりのむき身・かいわれを入れて、
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバーで味を調える。
６．お皿に盛り付け。
５．のスパゲティの上に、３・のさわら・レンコン・４．の盛り付け用のあさりをのせて、
完成です
最後までご覧いただきまして、ありがとうございます
↓のレシピブログとブログランキングに参加させていただいております。
クリックして応援していただけるとうれしいです
今日の朝ごはんは、サワラとあさりのパスタ
以前からお付き合いのあったPure Gardenサマから、
ライス ブラン オイル オニオンテイスト(米ぬか油）
と、ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバー
とデザートソース チョコレートモカ
をいただいちゃいました
ということで、今日から1週間、いただいたのを使った、
姫ごはんを紹介します
今、秋のキャンペーン中なので、ご興味ある方は、おススメ
http://pure-garden-nz.com/
【かんたんかわいい 姫ごはん】好評配信中アマゾンKindlehttp://amzn.to/13A3MVN
Apple iBookstorehttp://bit.ly/12rRMmx
Google Playストアhttp://bit.ly/17MzBHT
Yahoo!ブックストアhttp://bit.ly/185sfy8
楽天kobohttp://urx.nu/4RTd
●Sony Reader Store
http://urx.nu/59q2
かんたん かわいい 姫ごはん
/ゴマブックス株式会社
Amazon.co.jp
今日は、ライス ブラン オイル オニオンテイスト(米ぬか油）
と、ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバー
を使いますライス ブラン オイル オニオンテイストは、
米ぬかオイルに、オニオンの香りをトッピング
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバーは、
天然塩に、燻製の香りがプラス
ということで、イタリアンを作るときに、かなり活躍しそうです
サワラとあさりのパスタ レシピ≪材料 １人分≫
スパゲティ ９０ｇ
さわら １切れ
塩・こしょう 少々
小麦粉 適量
あさり ７０ｇ
白ワイン 大さじ１
かいわれ ２０ｇ
レンコン 輪切りで２枚
ライス ブラン オイル オニオンテイスト 適量
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバー 適量
≪作り方≫
１．さわらは、半分に切り、水分をキッチンペーパーで押さえ、塩・こしょうをふり、
小麦粉を薄くつける。
あさりは、塩水（分量外）につけて砂抜きをして、殻をこすり合わせて良く洗う。
２．スパゲティを茹でる。
３．フライパンにライス ブラン オイル オニオンテイストを入れて加熱し、１．のさわらを両面こんがりと焼く。
レンコンの輪切りも、こんがりと焼く。
４．３．のフライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、１．のあさり・白ワインを入れて蓋をして
蒸し焼きにする。
あさりの口が開いたら、あさりを取り出し、盛り付け用に１つを残して、身を殻から取り出しておく。
５．４．のフライパンに、２．のスパゲティ・４．のあさりのむき身・かいわれを入れて、
ナチュラル コース ソルト マヌカスモークフレーバーで味を調える。
６．お皿に盛り付け。
５．のスパゲティの上に、３・のさわら・レンコン・４．の盛り付け用のあさりをのせて、
完成です
最後までご覧いただきまして、ありがとうございます
↓のレシピブログとブログランキングに参加させていただいております。
クリックして応援していただけるとうれしいです