ご訪問ありがとうございます
今日は薄日
ヒノキ花粉と黄砂がなければ
暑くも寒くもない
とても過ごしやすいマロンちゃん地方でした
ブロ友さんの記事を見てポチっと買ってみた。
お化粧後に吹き付けて使用しています。
効果は
今日は、午前中にライド予定だったけど
ランナー仲間がアブラナを欲しいというので
叔母さんの🏠のアブラナを
ランナー仲間と摘みに行って来ました。
おしゃべりしながら1.5㎞程の散歩になりました
帰宅後は、トレランに行く予定が
ゴム手袋をしてたので
車庫から水田までの通路の除草作業に専念してしまいました
でも、さっぱりと綺麗になったので、やって良かったと満足
長男夫婦に送った荷物が届いて
色々🎁など気に入ってくれて良かったとホッとしてライドへ
夕方の家事を終え早々にお買い物ついでのライドへ🚴
プチヒルクライムをしてから👇を買いに🚴
これで1,000円
通販だとお高い
二男のお嫁さんHちゃんのお父さんが大好きだとのこと
色々と頂くので野菜と共に明日の帰り土産に🎁
（お母さんが時短保育のお孫くんのお迎え他、お手伝い滞在中）
帰宅後は、ストラバで相互フォローしてるランナーの写真を見て
白井宿の八重桜の様子見
へ（PＭ6時過ぎ）
八重桜効果で気分良くだったけど
黄砂と花粉とコンニャクの土壌消毒で目と鼻と喉は大変だった
随分暗く撮影されたけどもう少し明るかった
７～8分咲き🌸
今度の日曜日は武者修行もあるとのことです。
1時間10分 11㎞ 獲得標高 67ｍ
今日は、ライド🚴のお蔭で
脚のテンポの乱れなく走れた
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今日も一日お疲れさまでした