今日も、秋晴れ
乾いた風が気持ち良い
ちょこちゃん地方でした
今朝は、Jアラートのメッセージ音や
外の防災無線のサイレンで
不穏な朝になってしまいました
北朝鮮の挑発行為
何とかして欲しいですね。
今日も、拇指CM関節症のリハビリと
リハビリ散歩2時間15分 14km
後半は山栗拾いになってしまいました
栗は溜まりましたが
手が痛いのでそのままになっています
さて…今日は、通院日
臼蓋底骨折のその後の様子を見るために
今日もレントゲン撮影
前回聞き忘れた骨盤の石灰化の説明もしてもらいましたが
何の問題もないとのこと
臀部の痛みが強くなっているので
MRIで原因を診て、その改善方法も教えて頂きました。
肝心の臼蓋底骨折は良くなっているので
「走っても良いですよ」とのことで
プラス
「徐々に無理のないように走って下さい」
とりあえず良かった～～
拇指CM関節症補助具の方は
テーピングしても改善が期待できないので
プラスチック製のハードなサポーターを作ってもらいました(左手）。
（夜寝る時等あまり手を使わない時に使用する）
それで効果がありそうなら
右手も作る事に。
明日から
ご訪問
