皆さんこんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)
私はパン、お菓子教室主宰の江川です(^.^)
私今はパン、お菓子のレッスンをしていますが
実は栄養士なんです(o^^o)！
だからたまにこういうのもいいかなと思い
発信してみますよー！！！
今日はうちの子どもたちに大人気の定番おかずを
載せてみようと思いまーす！！！
岐阜県民とか愛知県民は全然やると思うんですが、
手羽中の甘辛炒め！
ただ普通のレシピではなく、かんたん時短レシピ！
お酒のおつまみにも最高の一品！
作り置き、お弁当のおかず
どちらもオッケー(^｡^)
ぜひやってみてね〜↓ ノンアルだったー！笑笑
目分量ですが、
〈かんたん時短！手羽中の甘辛炒め〉
手羽中 15本→好きすぎてパパのが帰る頃にはない
★すきやきのため ←これがポイント！
にんにく、豆板醤、お酒
お好みで白ゴマ
〈大まかな作り方〉
手羽中をフライパンで強火で焼き色付けて、
フライパンの端に寄せる
空いたところでにんにく、豆板醤を
香りがたつまで炒める
すき焼きのたれとお酒をいれて
お肉に火が通るまで炒めて
たれにとろみが付いたら、ごまふって完成！！
岐阜、愛知の人は定番だけど、、、
他の県の方はどーなんかな？
ぜひ作った人お声かけくださいっ😊✨
味の感想聞いてみたいっ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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