こんにちは!
城間百合江です。
断食2日目
今日も朝6時50分から山崎拓巳さんのスイッチオン
ヨガで呼吸を整えて、やるべきタスク3つ。
さらに今月の目標、今週の目標を9マス展開するとやるべき事TOP3の確認。
朝から拓巳さんと志し高いみんなとの時間は
確実に1日の質が違う。
ケトンファスティングも朝良いスタートが出来て順調です。
準備食2日間
断食3日間←今ここ
回復食2日間
そして夜は夜ヨガ行って大量の発汗。
拓巳さんのこの試みに感謝です。
↓↓↓↓↓↓
『成果をあげるのは才能ではなく、習慣だ。』
ピーター・ドラッカー
成果を上げる、結果を出すために才能も必要だろう。
でも、それが最重要、決定要素ではないと断言する。
重要なのは、継続、日々積み重ねる習慣
城間百合江
城間百合江へのお問い合わせはこちらから♡
crystal.maria3@icloud.com
募集中のセミナー情報
【朝活美活部】無料Faceboookグループ
【AM7:00〜レギュラー配信】
月曜:マインド 城間百合江さん
火曜:美顔学 引千文絵さん
水曜:ハワイ島からお届け MIKAKOさん
木曜:茶道 宮北悠香さん
金曜:読書会 小嶋菜緒子
ご参加はこちらから↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/709572122954132
🌺公式LINE@やってます🌺
✔️毎朝1分間音声配信
✔️Amazonランキング1位「起業して幸せになる21の方法」原稿プレゼント
✔️ベストセラー作家長倉顕太さん講演会対談動画
https://line.me/R/ti/p/%40guo7659p
フォロワー1万人!毎日更新!城間百合江のInstagram
https://www.instagram.com/shiromayurie/
城間百合江のFacebook
https://www.facebook.com/yurie.shiroma.3