こんにちは！
久しぶりのブログ更新になります。
ご心配をおかけしました。
コロナに感染した後あたりから
座骨神経痛になってしまいました😿
CMで流れるあの
ジンジン ビリビリした痛みが
襲ってきました。 
知人から良い整体があると紹介されて
いったのですが、私には合わず
さらに悪化してしまいました。
整形外科でお薬もいただきましたが
副作用が強くて続けられません。
ペインクリニックにも行き
ブロック注射を３回打ちました。
痛みが少しだけひいてきた感じです。
ただMRIでは年齢的に
ヘルニアはあるそうですが
手術するほどでなく
大きな問題はないからと言われました。
浅草の三井温熱にも行って相談しました。
一時間かかるので 通うのは大変なので
温熱のポイント教えてもらいました。
梨状筋が固いから温熱で温めてほぐすように
教えていただき自宅で毎日、温熱しています。
今は自宅近くの鍼に通っています。
鍼の先生も座骨神経痛になったことが
あるそうで
痛みや辛さをわかってくれます。
「人間の体は良くなるように
できているから大丈夫」
そう言ってくださいました。
潰瘍性大腸炎だって
緩解させたのだから大丈夫。
自分を信じよう
５年近く続けていた
３０分運動も思い切って退会しましたが
なんだか すっきりしました。
坐骨神経痛は治るまでに
時間がかかるみたいです。
お仕事も少し
セーブさせていただきました。
ご迷惑をおかけしてすみません。
今は焦らず
のんびりやっていこうと
思っています。
パピもメリーも元気です。
今度 近くの小学校で
保護犬と散歩しようという会が
あり声をかけていただきました。
子供たちとお散歩できるかな？？？
