久々の更新となります
今現在の状態を言いますと、正直自分でもよく分かりません
感情の揺れ幅が大きくて、その原因が不明なのも多い、原因がある事も多い
原因がある時は気持ちが回復るのに時間かかるかも知れない…原因が無いよりも
前に比べたらA型作業所で4.5時間働けるようになった
先生は「それは凄い進歩ですよ！自信持って！」
って言われたんですけどね…
先生に「良い事、出来た事とし日記に書いていこう！」と言われて続いてるんですけど、やっぱりネガティブ事も書きたくて…ネガティブ→赤ペン
ポジティブ→黒ペンで書き分けてるんですよ
日記を見返したらね…真っ赤ですよ、真っ赤
良くなるのかな…このしんどさをもたらす悪魔は強敵ですよ…希死念慮を伴ってやって来て苦しめるんですよ
先生は言ってくれる「僕は貴方を支え続けますよ、命のある限り」と…
こんなことを言ってくれる人がいる…自殺したら裏切ることになる
色々な事が頭を巡る…情緒不安定と共に