今は10/13㈫12:48の真っ昼間
イオン内にあるサンマルクでアイスカフェラテ飲みながらブログ書いてるんだけど、
朝はめちゃくちゃ調子良かったのに、今や気持ちが急降下してめちゃくちゃしんどい
車に戻ろうかな(´；ω；｀)
泣きそうだ
うつ病とかってこんなに気持ちのアップダウンが激しいのか？
めちゃくちゃ苦しいよ、助けて欲しい
昼の薬飲んだから、少しでもマシになって欲しい
鬱々が強い
あっ…遠くのおばさんと目が合ってしまった
泣くのを我慢してる自分の顔と…💧
もう嫌だ
もう楽になりたい
気持ちが楽になりたい
とりあえずトイレに行こうか
サンマルクで泣く訳にはいかん
恥ずかしい
診察が15時からやからまだまだやな…
イオンを14時に出たら良い感じ
あと1時間(笑)
気持ちが落ち着いても、診察に入ったら心の扉がドーンと開くのよ
で、涙腺が崩壊してるからすぐ泣くのよ
涙は出るわ鼻水出るわでもう…忙しい！ティッシュが！(笑)
今はねぇ…とにかくしんどい
しんどい
しんどい
しんどい
しんどい
ガチャピンのYouTubeでね、言ってたの
「頑張りすぎないで、いつも頑張ってるんだもん、たまには肩の力抜いてダラ〜ンとしましょうねぇ」
「世界にいるみ〜んな100点満点！みんなえらい！」
とか…
…めちゃくちゃ癒される…ガチャピン…
ちょっと落ち着いて来たかな
そのリアルタイムで書いてるねん、この文章
この数分の間にこんなにもアップダウンするってこと
何回も思うよ
『もう嫌や、生きてるのもう嫌や』って