🌙*ﾟ買い物をしにBIGまで車を運転した！
🌙*ﾟ洗濯物を室内干しした！
🌙*ﾟAMから続いてた調子の悪さがPMから更に悪化してベットに横になって安静にしてた！
🌙*ﾟRちゃんにヘルプを出せた！
🌙*ﾟ今日も生きた
今日は1日通して最悪な日だった
気持ちが苦しくて辛くてしんどくて、
もうどうしようもなく…
強い消えたい気持ちに駆られた
それは昨日から続いてるんだけどね…
情緒不安定過ぎるくらいに不安定、今
心の底から辛いよ、苦しいよ、しんどいよ
その中でも出来た事が幾つかあるんだから、
自分を自分で褒めてあげないと
私、凄いよ
洗濯物を室内干し出来たし、
買い物に行けたんだから
凄い事よ
開店直後やったから、
人がかなり少なかったのが救いかな
で、午後からは更に酷くなって動けず
泣くわ、泣くわ、泣くわ、泣くわ、
全ての負の感情が涙となって出た(´；ω；｀)
Rちゃん、電話ありがとうねm(*_ _)m
「深夜でも電話掛けてきっ
」
」本当に心から嬉しかったよ(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)
頼りにしてるm(*_ _)m
本当にありがとうm(*_ _)m
支えてくれた皆も、
本当にありがとうm(*_ _)m