15時以降は徐々に気分が右肩下がりになっていく
段々と下がっていく…
やる事が多い事と家族が帰宅するから…
距離置かれてる感じがビンビンに感じるから、
物凄く居心地が悪いの
だからってもう無理矢理ニコニコしたり、
過度に家族の機嫌取りしたりは物凄く嫌だ
土日とか嫌だねぇ…本当に
「家族がいるんやから幸せやろ」
言われたくないなぁ…
まだ言われてないけど、
言いそうな人達が周りに居るからね
家族が居るなりにしんどい事がある
当たり前やんけ、そんなもん
16:26現在、気持ちは3/10くらいまでに下がった
寝室に避難しよう(｡´-﹏-)
夕方以降の強い敵【お風呂】
今日はもう入ったから別にどっちでもいい、
洗い物だ…洗い物やらないと…
まぁ、まだこの時間やからもう少し後でもいいかな
……移動……
(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-✨1人になった
分かっては…いる
子ども達に改めて詳しくちゃんと話をしておかないといけないって
うつ病や不安障害の事
だいぶ高い壁やから、
話す前に準備をしっかりしないと…なので、
そのタイミングが来たら話そう、うん
ある程度は頑張って明るくしないとあかんのが現実
しんどいなぁ…物凄くしんどいなぁ…
それが本音
仕方ないよなぁ…(｡´-д-)ﾊｧｰ💨