昨夜やっとモデルジャパンの
エントリーが出来ました❣️
ここまではやりすぎだよね…きっと…
↓162センチ43キロ体脂肪13%だと私的にこれ↓
体型の設定に悩む…
トレーナーさんに相談しつつ❣️
食事と運動に取り組みつつ❣️
ウォーキングとポージングと規定ポーズ❣️
2年目のBBJは去年よりも頑張ろう😊😊😊
そんな事を思う昼間でした😊
この前の食事はこちらから
⑥19:25 また無料のきんぴら❣️
これでトータル約200キロカロリー❣️
本日トータル1100キロカロリーくらい❣️
もう少し食べた方が良いなぁ😊
21:00頃にプロテインバー食べよう😊
↓私の大好きな桑原正守さんがコロナについて↓
♡こちらから♡全くその通り❣️
ちなみに私は37度以上の方が多いです😊
インフルの予防接種の時にだいたい37.1とか37.2😊
そのせいか風邪も引かない(笑)
さてと…シャワーしてきます😊