久々の…

今夜は19:00-20:30

久々の規定ポーズ&フリーポーズのレッスンへ❣️

日本大会後に全く練習しないで行った😓😓😓

お昼は優美とデートでこんなに食べてしまい😓

お腹がパンパン&ブレブレ😓ひどすぎる😓

11月の動きはどこへ消えた⁉️⁉️⁉️

練習計画を立てた今夜❣️