姿勢って大事

先日、マッサージにいったら

若干　反り腰ぎみだね　って

たしかに！

それに加えて猫背もあり　

無理していい姿勢をしようとすると　

背中のあたりに負担がかかり

かたまる…

それを聞いて買ってみた！

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これ！

すごくいい！

骨盤をしっかりサポートしてくれて

ちゃんと骨盤の位置を正してくれるの❣️

ガードルみたいにキツくないし着けやすい！