5月13日の晩ごはん☆鯖のスパイシームニエル定食☆#本日のおうちごはん | 家事マイスターR 梶野智絵のブログ

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今日は魚の日


生鯖の半身が冷凍庫にあったので

鯖のスパイシームニエル定食


鯖のスパイシームニエル

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解凍した鯖に塩を振り
余分な水分と臭みを浮かばせ
拭き取ってから

塩コショウをして
小麦粉にカレー粉を混ぜて
鯖にまぶし
サラダ油を引いたフライパンで
中火でじっくりと焼く


タケノコの土佐煮
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カツオと昆布出汁で炊いて
柔らかくなったら
味醂と薄口醤油で味付けして
煮含ませる

仕上げに鰹節を入れて火を止める


姫皮の刺身
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タケノコ1本の先っぽに
チョッとだけ取れる姫皮を
細切りにしてわさび醤油で食べる

タケノコの中で
これが一番好き🎵
柔らかくて香り高くて美味


長芋の短冊
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長芋の皮をむき
短冊に切って酢水に浸けて
変色を防ぎ
器に盛ってから青のりを掛け
出汁醤油を掛けて食べる


人参・新玉ねぎの味噌汁

純和風の献立

美味しかったです🎵

ご馳走さまでしたお願い


☆  ☆  ☆


一昨日オープンしたスーパーへ

行ってみました


オープン記念の

割引価格とうたって三割引の値札


だが、三割引でそのお値段?ポーン


私にとって

ビックリするような高値に

ホウホウの体で逃げ帰ってきました


こちらでは見掛けないスーパー

高級食材を取り扱うスーパーかも



今週、もう一件

オープンするスーパーがあるので

そちらも偵察に行こうと

思っています


お手頃な店だとイイのだけれど…



☆  ☆  ☆



今日の朝は

台風みたいな風雨で

その中ゴミ当番で

水を流して掃除をしたのだけれど

何回、傘がオチョコになったやら


年に三回ほど回ってくる

ゴミ当番なのに

よりによって暴風雨に当たるとは

ついていないや🙍💨 



☆  ☆  ☆



本日のひまわり亭は

閉店します👋😃






また、明日ね




本日のおうちごはん

 

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