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こんにちは。
美姿勢セラピストのきよみです(^O^)/
ラジオから流れてきた
お金を賭けない
慢性的な『むくみ』の改善方法
とにかく『歩く』こと
まさにその通り（笑）
結局は筋肉がしっかりとリンパ液を心臓に向けて押し出せていない事が原因。
なので、『歩いて』しっかりとリンパ液が滞らないようにすることが出来ればむくむことはない。
例外として、その他の要因がある場合もありますが。。。
歩いてもなかなか改善しない場合は
もしかしたら、筋膜が癒着し、
歩いても筋肉がちゃんと動けていない場合があります。
そういった場合は
一度ちゃんと筋膜の癒着を解きほぐす必要があります。
まずは、筋肉を正常に動く状態にして
歩くとこで、効果がしっかり出るようになります。
『歩く』ことを始めようとしている方は
まずは、筋肉がちゃんと動く状態にするため
メディセルで筋肉を解きほぐす事をお勧めします('-^*)/
●お勧めメニュー●
エフェクティブタッチ６０分＋メディセル脚２０分
８０分 １００００円
新規の方 ８０００円
今日も読んで頂きありがとうございます♪
♪癒しのトリートメントサロン向日葵緋色♪
営業時間 ９：３０～２１：００
最終受付は １９：００まで
（時間のご相談応じます）
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