みなさん
こんにちは
ママのみなさん、
最近、全く自分のための
時間が取れてないなぁ〜。
と感じていませんか？
産後は、産前に比べて
圧倒的に自分に使える時間が
減ってしまいますよね
よく分かります！！！
やっと、自分だけの時間が
とれても、
ホッとひと休憩するので
精いっぱいだし、
ボーっとTVを見たり
ボーっとお茶を飲んだり
ボーっとSNSながら読みしたり
していると、
あっというまに
こどもたちが起きたり、
帰ってきたりしますよね！
そんな時は、
YouTubeなどの動画で
インプットするのがオススメです！
今日は、
美容について学びたい！
と思ったとしたら、
読書ではなく、
動画で学ぶんです
読書だと、集中力やパワーを
ある程度必要とするけれど、
動画であれば、
ただただ、見るだけで
内容が自然に頭に入ってきたりしませんか？
それに繰り返し流すことで、
聞き逃しをまたカバーしたりも
出来るので、
オススメなんです
1日1回動画でインプットするクセを
つけると、
1日なーんにも自分のためになることが
出来なかった
と思うことが段々と減ってくるかもしれません
お試しくださいね！
では、今日も
ステキな1日になることを
応援しています📣