いつぞやの猫カフェ？にいた熟睡ねこ。
誰が来て触ろうが、写真撮ろうが、お構いなしにおっぴろげ〜でぐっすりスヤスヤと寝ておりました
３日前くらいからだるくて
朝も起きれないし
やっぱりまだムラがあるんだなぁと思ってたけど
風邪でした。
立派な鼻風邪🤧だそうで、寝てる時に鼻から息が吸えないから口呼吸で朝起きた時に喉が激痛で焦るという…。やたら眠い。
けど、時間もったいない気がして、何かやろうとしてしまう。結局できないんだけど…
あんまり体調崩さない方だと自負していたけど
ここ数年は風邪も引くし、なんだかなぁ。
整える時期ってことなのかな。
前回のメンタルクリニックの診察で
何を目安に復職できるのかと(今思うと的外れすぎる質問でした…)伺うと
元気度がMAX10だとしたら平均して7が保てるのが復帰の目安とのこと。
7〜8です！なんて答えてしまったけど
(このままじゃあかんとなぜか焦っちゃって)
その日が元気だっただけで、違ったかもなと。
ADHDあるあるらしいけど、疲れやすくて、10の元気がイマイチよくわからない
疲れてても働いてきたし…
というか、わたし自分にしかわからないことも、自信持って言えないんだ
って気付いた。。。
今まで人に答えを聞きまくっていたから💦
自分の中ではこうですって言えばいいんだよね。
体調不良を除けば、5〜6はキープできているとは思うけど…うーん。
あと復職を希望するわたしにリアルに復帰をイメージしてみたら？とアドバイスもらいました。
色々蘇って、出勤できなかったら再び休職する人が本当に多いとのこと。
私も今はまだ元の職場へ元気に週５日うまく働けてるイメージは持てないし自信はない
いやまぁ先生は転職＆障害者雇用推しやしな。
春から障害者雇用を増やさなあかんって話やし、配置換えで運良く社内の障害者雇用へ移れる…、なんてことないだろうか。(自分都合で物を考えすぎよね…
)だし、そこが自分の特性を活かせるところとも限らないけれども…
次の診察では、
できるだけ素直に話そう。(見栄っ張り封印
)