こんにちわ、ひまわり
です。
今週の初めから台風による低気圧に
やられっぱなしでした
しかも、なんかのアレルギーか分かり
ませんが、痰がからむ咳（風邪ではない）
が止まらず、もう電車で咳がでたら
どうしよう～、とか心配事がまた増え
ました
毎年、この時期になると乾燥の
せいもあって、変なアレルギーからくる
咳がでます
ぶた草？なんでしょう…。
もうそんなんで病院にまた行くの嫌なん
ですねーーー。しばらく様子見で。
本日の体調***************************************
目：ちょっとドライアイなので目薬必要。
鼻：鼻呼吸がしずらい。めちゃ苦しい。
喉：イガイガ、しゃがれ声。ずっと。
変な咳がでて、酷いと吐く。
めまい：なんかフラフラする。
むくみ：全体的にむくんでいる！！！
冷え：足のくるぶしを触ったら冷えている。
皮膚：スネがかゆくて乾燥がひどい。
ひっかき傷だらけ。手の乾燥ひどい。
昨夜の体重**************************************
63.0Kg （目標：56Kg）
昨日の運動**************************************
１時間半歩いた 1時間半身浴
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昨日は気候も良かったので、会社から家まで歩き
ました。途中で、迷ったので１時間半かかりました(笑）。
普通は１時間弱かしら…。
途中でごま油を買って、家に帰ってきたら実家から
愛情たっぶりの宅配便(救援物資）が届いて、
開けたらごま油が一番上に入ってました。
人生、そんなもんです
では、皆様良い週末を
