高松へ行ってきたっ♫
食べること生きることって楽しいね♫
を再確認の二反田博香(たんたん)です。
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前髪がタムケン笑 どんまい私!
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スペシャルドリンクも飲めちゃったこの講演会✨
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↑そんなワークしてる2人♫組み合わせが斬新✨
タイトル通り![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
血流がすべて整う食べ方!!
がっつり聴いてきましたよーっ✨
ティーセラピストの同期香織さん
と一緒にお手伝いさせて頂きましたっ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
綺麗なお姉様❤️いつも綺麗✨
ひさびさに会えて嬉しかったー![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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そして、
こーたちゃんと一緒に聴いたのだっ!!!
『堀江先生の話楽しかった!!!
夕食断食すると体調良いし、
腸が元氣なのってすごいだいじだね!!!』
って、納得だったぜっ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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ご縁授かり茶が甘酒とマッチ❤️でした✨
食べることは生きること
↑漠然と言われてることだけど
ピン!と来ない方も多いかもしれないですよね。
食を整える。食べ方を整えるって聞くと
一見難しそうに聞こえる。
けど、実はそうじゃない。
だって、食べることって本能だから。
たんたんは、ダイエットしたい!って
昔は食べることに悩んで
悩んでたどり着いた先に
過食⇄拒食を
しばらく繰り返していたことがあります。
いつもストレスフルで
イライラクヨクヨ
何がしたいのかも分からない。
疲弊したような状態で
氣持ちが落ちていきました。
だって、食べるのが怖かったから。
だって、食べると太ると思っていたから。
だって、我慢しないといけない
と思ってたから。
でもね、
その時食べたいものを食べる❤️って
し始めたらどんどん元氣になっていった。
氣持ちもムリに頑張らなくなったり、
明るくなったり元氣になった✨
食事からカラダを整えることで
ココロも変わってくるって本当だね
って
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
堀江先生のお話を聞いて
過去の自分に話しかけてみた感じ♫
そんな自分も許してリリース✨
そんな過去の自分もオールオーケー✨
その時の経験が無かったら
今の自分の原点ってどこにもない![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
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許してあげたら
それだけでもう変わっちゃう✨
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↑そんなワークしてる2人♫組み合わせが斬新✨
食からからだを整えるってだいじ❤️
その一歩が踏み出せるってだいじ❤️
なりたい自分になるのに
必要なからだを愛しちゃおう❤️
そんな想いを再確認できたお時間でした✨
そして、そんな想いも馳せながら
その一歩を踏み出すお手伝いも
明日のお茶会にお伝えできると思います![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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♡ありがとうありがとう♡
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