広島県江田島市のヒーリングサロン
知ってると色々日常にいかせます〜♡
Cotan 二反田博香です♡
さてさてー！
年末年始にやらかした、妊娠9ヶ月妊婦は
明日ドキドキの検診ということで、
2.5日かけて緊急胃腸リセットを行いましたっ♡
結局、いい感じにリセット前よりも
体重もむくみもスッキリ取れて
今日リセット明けに
ぴったりなお日柄だったという嬉しい展開ですっ♡
そんな胃腸を
整える行事な日って
ご存知ですか？
そうです！
七草粥
正月で食べて弱った胃腸をここで
回復させる儀式じゃないの？？？って
単純に私は思っていました。
もちろん
そんな意味もありますが、
由来はもっと立派でした
そう！明日の1月7日は,
「人日（じんじつ）の節句」って
人を大切にする意味も
あるらしい節句なんだって♫
古来日本には
雪の間から芽を出した
若菜を摘む「若菜摘み」という
風習があったそうな♫
中国からの歴史も入ってきて、
いつしか
1/7 人日の節句は
七草粥を食べて
無病息災を祈ろう✨
邪気払い！！！
っていう流れになったそうですよ
♫七草♫
- 芹（せり）＝「競り勝つ」
- 解熱効果や胃を丈夫にする効果
- 整腸作用
- 利尿作用
- 食欲増進
- 血圧降下作用
- などなど様々な効果があります。
- 薺（なずな）＝「撫でて汚れを除く」
- 別名をぺんぺん草といいます。
- 利尿作用や解毒作用
- 止血作用
- 胃腸障害やむくみに良し
- 御形（ごぎょう）＝「仏体」
- 母子草（ハハコグサ）のことです。
- 痰や咳に効果があります。
- のどの痛みもやわらげてくれます。
- 繁縷（はこべら）＝「反映がはびこる」
- はこべとも呼ばれます。
- 昔から腹痛薬として用いられる。
- 胃炎に効果があります。
- 歯槽膿漏にも効果があります。
- 仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安座」
- 子鬼田平子（こおにたびらこ）を指します。
- 胃を健康にし、食欲増進
- 歯痛にも効果があります。
- 菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」
- 蕪（かぶ）のことです。
- 胃腸を整え、消化を促進します。
- しもやけやそばかすにも効果があります。
- 蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清白」
- 大根のことです。
- 風邪予防や美肌効果に優れています。
- ※七草粥には、菘と蘿蔔は葉の部分を、薺は花芽を持つ前の若芽を利用します。
おぉおぉぉぉぉっ！
カラダに良いのはもちろん！
験担ぎや
その植物の意味もすごい！
やっぱり、食＝命に感謝して生きるって
本質的なことを常に身近に感じるって
人間的に自然なことだよね
食べることに関する由来を知ることや、
夕食断食で胃腸を休めてご自愛することで、
その自然体な自分を見つける。
自然体な自分に帰れる氣がします。。。
そんな自然のリズムと一緒に
ココロとカラダを整えていくための
暮らしの知恵ってたくさんあるよ！
ぜひ生かしてね！
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