広島県江田島市の
ヒーリングサロンCotan
二反田博香です♫
MRTマスター養成講座の受講生さんが
受講中の課題提出の施術例ですごいステキな
症例を出してくれましたっ♡
これね、向かって左の写真は手が届かなくて
一生懸命頑張ってるの。肩甲骨を寄せて。
向かって右の写真は
特に頑張って
無理やり手を届かせようと
動作したわけじゃなく
施術後に自然に手がついた！！
それも
肩甲骨は
寄せずに！
↑ここポイント！！！
♡肩甲骨が動くといいと聞いたことはありますか？
肩甲骨は腕を前に出す動作や
肩を下げる動作をしています。
その周りの筋肉が硬くなると
いいことはない！動きにくい。
だから「肩甲骨はよせろ！」「肩甲骨を動かせ！」
と世の中では言っています。
それだけじゃない！
肩甲骨周りが硬くなると
→姿勢が悪くなり
→褐色肪細胞っていうやつが
燃焼しにくくなるから
太りやすいとか色々言われてるから。
そんな肩甲骨まわり、、、、
寄せないアプローチであるさとう式。
さとう式は真逆。
肩甲骨は寄せない！
肩甲骨は下げるのです！
なぜか？✨そう！なぜか？
肩甲骨を寄せるあの動作↑
①力を入れて寄せてる
→筋肉を伸ばして緊張させてるから。
余計凝っちゃうし、かたくなるよね。
②あの動作で前側はどうなる？
→胸が不自然に前に出て
お胸の空洞が押し潰される
↓
呼吸が浅くて苦しい。
↓
しっかり呼吸できないことで、
交感神経と副交感神経のバランスがとれない。
イライラしやすくなる。
③あの動作で下はどうなる？
→胸が前に出てしまうということは
自然に腰も反ります。
↓
腰が反ると痛い。お腹の空洞も潰れる
↓
消化器や生殖器のたくさん
詰まったおなかちゃんの
機能もダウンしちゃう。
動作１つで！！！
カラダの全体が崩れてない？？？
だからこそ、無理して
ストレッチ、マッサージ、
肩甲骨を寄せるなんて必要ないよね。
ゆるめてかわいがって、
楽に肩甲骨周りが動けば
こんなカラダを潰してまで頑張らなくても
✨姿勢もよくなる
✨褐色脂肪細胞も燃えて痩せやすくなる
✨肩こりもなくなる
✨呼吸も深くて、腰も反らない
引用→さとう式リンパケア
この感じで腔を安定させたまま動作ができて、
筋肉をゆるめると
辛い部分も解放されるし
見た目も綺麗ですよね！
全身楽ですよね
そんな肩甲骨はがしが
さとう式にはあります。簡単です。
♡簡単！！
肩甲骨はがし動画はこちら↓
ぜひ、お悩みの方はやってみてね
♡肩甲骨はがしは、さとう式リンパケアのセルフケア
です。さとう式リンパケアって何？って方は
こちらからどうぞ↓
広島県江田島市 ヒーリングサロンCotan
✴︎アクセス→江田島市能美町鹿川と中町の境目。
能美図書館より徒歩1分
広島市内からお越しの場合
瀬戸内シーライン宇品～高田・中町航路30分
「中町港」下船後車にて2分
時刻表・運賃はこちら
→http://setonaikaikisen.co.jp/kouro/highspeedship4/
江田島内・呉方面からお車でお越しの場合
呉～音戸大橋経由～482号線沿いに能美町へ向かい50分程度で到着！駐車場1台完備。
✴︎営業時間→10時～19時（最終受付18時）
✴︎定休日→不定休 お問い合わせください。
✴︎メニューページ
ワークショップ講座・セッション一覧↓
✴︎各種お申し込み・お問い合わせ
お気軽にどうぞ♡
❇︎SNS
↓それぞれフォローはお気軽に♡↓
❇︎Instagram
整形級セルフケア！博香 ヒーリングサロンCotan
キヨ@リンパケアボーイ
❇︎YouTubeチャンネル
twitter
❇︎facebook
❇︎ラジオ出演！！
❇︎ヒーリングサロンCotanメルマガ読者募集！
