広島県江田島市のヒーリングサロン
Cotan 二反田博香です♡
暑かったり、雨が急に降ったり
気圧とか温度差とかで、疲れやすい
この夏になりきらない感じ。
それに加えて、季節の変わり目と言われる
土用の期間に入っている現在。
どの方も、ちょっと弱りやすかったり
体調を崩しやすいお日柄が2週間強続きやすい。
みなさんご自愛くださいね♡
♡暴飲暴食を控える！
↑これだけでも、随分楽に過ごせますよ♫
そんな時期に、
♡冷えていたり
♡痛みを抱えて過ごしている
♡胃腸が疲れている
など慢性的な症状をお持ちだと、
結構しんどいですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
そんな状態で、
ケアなんてしたくないよー！
でも、楽に過ごしたいよー！
って方にオススメの
座り方ケアをご紹介いたします♡
反り腰、腰痛、むくみ、冷え対策
にもなるよ♫
この写真のまんまなんですが
股関節〜膝までは内側へ！
ひざ下からは外側へ！
これだけー！！
こうすると
♡下半身を支えてる
屈筋（関節を曲げる時に縮む筋肉）が
連動して全身を支えてくれます✨
↓
♡腔（臓器の入るお部屋）が広がって
筒状に整います✨だから見た目までも
スッキリしちゃいます！✨
✨立つ時にも同じように立ってみて！！！
立つ時・座る時に少し意識するだけで、
スッキリして見えるし、何より楽よ♫
✨脚が軽い・むくみが取れてる✨
✨歩いても疲れない✨
✨楽に動けて、スタイルアップ✨
✨脚がポカポカ✨
✨ケアしよ！って思わなくてもながらケア✨
ぜひぜひやってみてね〜♫
♡この座り方はさとう式リンパケアの理論に
基づいたながらケアになります
さとう式リンパケアって何？はこちらから↓
♡ありがとうありがとう♡
広島県江田島市 ヒーリングサロンCotan
✴︎アクセス→江田島市能美町鹿川と中町の境目。
能美図書館より徒歩1分
広島市内からお越しの場合
瀬戸内シーライン宇品～高田・中町航路30分
「中町港」下船後車にて2分
時刻表・運賃はこちら
→http://setonaikaikisen.co.jp/kouro/highspeedship4/
江田島内・呉方面からお車でお越しの場合
呉～音戸大橋経由～482号線沿いに能美町へ向かい50分程度で到着！駐車場1台完備。
✴︎営業時間→10時～19時（最終受付18時）
✴︎定休日→不定休 お問い合わせください。
✴︎メニューページ
ワークショップ講座・セッション一覧↓
✴︎各種お申し込み・お問い合わせ
お気軽にどうぞ♡
❇︎SNS
↓それぞれフォローはお気軽に♡↓
❇︎Instagram
整形級セルフケア！博香 ヒーリングサロンCotan
キヨ@リンパケアボーイ
❇︎YouTubeチャンネル
twitter
❇︎facebook
❇︎ラジオ出演！！
❇︎ヒーリングサロンCotanメルマガ読者募集！