無理をしない

こんにちは！

しばらく不調の日々が続いていました。

体が重たく気持ちも落ち込んで。もう死んでしまいたいとよくない考えが湧いてくることも。

昨日から少しずつ落ち着いてきました。

寒暖差が大きくただでさえ体調を崩しやすいですよね。

これからも無理はしないで休み休みやろうと思います。

もう少ししたら娘のお迎えに行ってきます。

今日も娘と楽しく過ごせますように。

読んでくださってありがとうございます！

ではでは、また！