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月のあいあいは、有澤陽子さんを講師にお招きしてアンガーマネージメント講座を行いました
まだあまり耳にしない「アンガーマネージメント」という言葉、怒りを配分する手法を学ぶ講座です。
精神面が重要なプロのスポーツ界では今どんどん普及してきているらしいです
今回は人の悩める（
）ママさん達が参加してくれました。
幼稚園児や小学生の子どもを持つお母さんはふだん怒ってばかり
という人、多いですよね。
講座では、怒らないことを目標とするのではなく、怒る必要のあることを上手に怒る、
怒らないでいいことは怒らないようになることを目標に、その仕分け方や手法について
お話していただきました
参加者さんも自分の体験や思いを発言し、とてもわきあいあいとした講座となりました