自分で自分の価値を下げない

今まで、自己肯定感とか自信という言葉を何回か使ってきました。

恋愛には、やっぱり一番《今の自分を認められているか？・自分のことを愛することができているか？》が、大切と思います。

それには、自分に自信を持てているかどうかという自己肯定感が関係するのです。




世の中の多くの人は、育ってきた過程や環境によって劣等感が多少なりとも出てくると思います。

しかし、劣等感というものは、事実や経験からくるものではなく、事実に対して自分で下した判断や経験に対する評価から応じるものです。

だから、自分が勝手に劣等感を感じているということです。

確かに、例えばスポーツひとつ取り上げてみても、個人差があり、そのスポーツに対しては、優劣はあるでしょう。

でも、それが人間として劣っていることにはなりませんよね

あることができるかできないかは、人を評価する本当の判断にはならないと思います。

自分で、勝手に劣等感を感じないようにしたいものです。




公式ホームページ→http://himawari-therapy.com/





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