こんばんは
静岡市清水区の肩こり専門ソフト整体&耳つぼダイエットのお店
ひまわりの島ちゃん先生です

流行って欲しくないもの
それは風邪・インフル・ノロですね

風邪は 肺までの呼吸器の炎症の総称で
セキ・だるさ・鼻水・のどの痛み・頭痛・腹痛など多種多様あります
特に複数のウイルスが原因が多く
発熱することによってウイルスと戦っています

軽度の風邪なら 市販の薬などの処置で良くなりやすいけれど
場合によっては インフルのように命に関わるものもあり
注意が必要ですね

風邪になってしまうと
お休みの日だったら遊べなかったり
自分も とてもツライですが・・・
お仕事できなかったり
家族や友人などに看病して貰うなど

周りの人に ご迷惑掛けてしまいますが
みんなの愛情と 健康のありがたみを感じることでしょう

そうなる前に予防する.ことが大切ですね
外出する時にはマスクする
手洗い・うがい
バランスの良い栄養の食事
質の良い睡眠
身体を温める
加湿器などで湿度を調節する
などで免疫力アップしましょう

また 疲労などからも きっかけで
風邪になってしまうケースも あります
島ちゃん先生の癒しの整体で血流を良くしましょう



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島ちゃん先生の自己紹介

店 名 リラクゼーション・ハウス・ひまわり
所在地 静岡市清水区下野北8-11
      〔東名清水インター近く〕
     屋根付き駐車場あります
営業日 月~土曜日 9:30~19:00
定休日 日曜日・祝日

お客様のお時間を大切にしているため予約制です
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