あつい
毎日暑い
こんな暑さを涼しくと、、、、
朝顔、ゴーヤでグリーンカーテンを育てている人が多いのでは
以前パッチワークの先生がゴーヤを育てていて、沢山なったと教室へ
その時教えて貰ったゴーヤの簡単サラダ
作り方 とても簡単
夏になるとよく食卓に出て来ます
作り方 チャンチャチャチャンチャチャ～
先ずスライスしたゴーヤを熱湯でさっとゆでて冷まし、薄くスライスした玉ねぎと和え、その中にツナ缶を油ごと入れ、味付けはポン酢を
お好みで入れ、後はよく冷やして
はい出来上がり
今日は頂いたミニトマトも添えて
「先生 美味しいよ～
」
ちなみ今日の献立
少し見えるお隣は、これまた頂いた舞茸
これはバターで炒め、
写ってないけどこれまた頂いたきゅうりを浅漬けに
メインはアジフライ
この時期頂きもののお野菜でありがたや、、、です。
暑さをしのぐにもう一つのアイテムと言えば
よしず
ジョンも暑さで参っています 暑いであろうと中に入れてやると
外が気になるのか『ワンワン』
、、、でジョンの小屋にもよしずを！
少しは涼しいのか中の小屋から出て来ます
わかりますか？
芝の上で寝ています
気持ちいいですか？
ワン！
毎日暑い こんな暑さを涼しくと、、、、
朝顔、ゴーヤでグリーンカーテンを育てている人が多いのでは
以前パッチワークの先生がゴーヤを育てていて、沢山なったと教室へ
その時教えて貰ったゴーヤの簡単サラダ
作り方 とても簡単
夏になるとよく食卓に出て来ます
作り方 チャンチャチャチャンチャチャ～
先ずスライスしたゴーヤを熱湯でさっとゆでて冷まし、薄くスライスした玉ねぎと和え、その中にツナ缶を油ごと入れ、味付けはポン酢を
お好みで入れ、後はよく冷やして
はい出来上がり
今日は頂いたミニトマトも添えて
「先生 美味しいよ～
」ちなみ今日の献立
少し見えるお隣は、これまた頂いた舞茸
これはバターで炒め、写ってないけどこれまた頂いたきゅうりを浅漬けに
メインはアジフライ
この時期頂きもののお野菜でありがたや、、、です。
暑さをしのぐにもう一つのアイテムと言えば
よしず
ジョンも暑さで参っています
暑いであろうと中に入れてやると外が気になるのか『ワンワン』
、、、でジョンの小屋にもよしずを！
少しは涼しいのか中の小屋から出て来ます
わかりますか？
芝の上で寝ています
気持ちいいですか？
ワン！