あ〜また１週間が経ってしまった
先週は
クーラーなし生活で
クソ暑い今年の夏を乗り越えるために
部屋の模様替えをしていました。
今までいた部屋よりも
隣の部屋の方が風通しがよく
これまでは平気だったけど
さすがに風がないと半端なくて
部屋の模様替えをしたのでした。
４年ぶりくらいに家具を動かしまして
おかげさまで
４年ぶりに掃除が出来た部分がいっぱい。
1人で全部やったので
毎日クタクタでしたが
掃除もできたし
少しは過ごしやすくなったかな。
やって良かったのではないでしょうか。
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食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2024.08.12 (月)】休み
朝：パン
昼：助六
夜：豚タン炒め、冷やし雲呑
【2024.08.13 (火)】仕事
朝：写真撮り忘れたみたい。
昼：弁当
夜：冷奴、ブロッコリースプラウト＆ツナサラダ、茄子じゃが甘辛味噌炒め
塩サバ、茹で落花生、もずく酢
【2024.08.14 (水)】仕事
朝：納豆、ブロッコリースプラウト＆ツナサラダ、えのきポン酢
茹で落花生、黒はんぺん、小松菜生姜炒め
昼：弁当
夜：出汁焼きかぼちゃ、もずく酢、揚げ出し豆腐
【2024.08.15 (木)】仕事
朝：豆苗カニカマサラダ、納豆、はんぺん、茹で落花生、ごぼう甘酢炒め、
パプリカマスタード炒め
昼：弁当
夜：青梗菜炒め、豆苗カニカマサラダ、刻み昆布ニンニク炒め、冷奴、
マグロかま、キムチ
【2024.08.16 (金)】仕事
朝：中華風サラダ、茹で落花生、マルシンハンバーグ、オクラ胡麻和え、人参シリシリ
昼：弁当
夜：冷奴、キムチ、茹で落花生、イカ野菜炒め、小籠包
【2024.08.17 (土)】休み
ブランチ：パン
夜：外食
【2024.08.18 (日)】仕事
朝：もずく酢、納豆、冷奴、黒はんぺん、キムチ、小松菜炒め
昼：弁当
夜：キムチ、青梗菜玉子炒め、酢豚
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ちなみに
作る料理は毎週似通っているので
毎回レシピあげるのはヤメました。
めんどいじゃん。
月イチくらいで添付するつもり。
ちなみに
タイトルの日付の最後に『。』が付いているのが
レシピ載せてる時です。
ご参考までに。
どんなレシピあるのか気になる方は
たいしたものはありませんが
適当レシピのブログを探索して下さいね
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ひまわり