食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2024.07.01 (月)】仕事
朝：とうもろこしご飯、マカロニサラダ、焼き厚揚げ、カリフラワー、
なす生姜醤油漬け、セロリコンソメ炒め
昼：弁当
夜：うどん（外食）
【2024.07.02 (火)】仕事
朝：マカロニサラダ、マルシンハンバーグ、トマト、ごぼう甘酢炒め、ピーマンきんぴら
昼：弁当
夜：カレー、サラダ
【2024.07.03 (水)】仕事
朝：とうもろこしご飯、なす生姜醤油漬け、焼き厚揚げ、枝豆、人参シリシリ、えのきナムル
昼：弁当
夜：とうもろこしご飯、はんぺんじゃが焼き、ナスネギ塩ダレ、湯葉刺身、サラダ
【2024.07.04 (木)】仕事
朝：冷奴、スモークタン、きゅうりおかか漬、パプリカマスタード炒め
昼：弁当
夜：酢の物、エビの唐揚げ、とうもろこし、トマト、煮物、ナス揚げ浸し
【2024.07.05 (金)】仕事
朝：とうもろこしご飯、オクラなめ茸、チキンハンバーグ、トマト、
蕪の葉ナムル、蕪コンソメ炒め
昼：弁当
夜：とうもろこしご飯、ラタトゥイユ、ハムカツ、サラダ
【2024.07.06 (土)】休み
朝：パン
昼夜兼ねて：ラーメン（外食）
【2024.07.07 (日)】休み
朝昼兼ねて：ホテルブュッフェ
夜：そうめん
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ちなみに
作る料理は毎週似通っているので
毎回レシピあげるのはヤメました。
めんどいじゃん。
月イチくらいで添付するつもり。
ちなみに
タイトルの日付の最後に『。』が付いているのが
レシピ載せてる時です。
ご参考までに。
どんなレシピあるのか気になる方は
たいしたものはありませんが
適当レシピのブログを探索して下さいね
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ひまわり