食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2022.01.24 (月)】仕事
朝：豚汁、ブロッコリーナムル、春雨サラダ、生姜炒め
昼：弁当
夜：ジャガ茄子の甘辛味噌炒め、シイラのホイル焼き（ホイルから出しちゃった）、酢の物
【2022.01.25 (火)】仕事
朝：納豆、春雨サラダ、インゲン豆の胡麻和え、人参しりしり、アスパラ炒め
昼：弁当
夜：白菜の旨煮、キャロットラペ、チキン香草焼き
【2022.01.26 (水)】仕事
朝：納豆、マカロニサラダ、茄子の生姜醤油漬、セロリハーブ炒め
昼：弁当
夜：豆腐のキノコ餡かけ、海老はんぺん、春菊ナムル、練製品（頂きモノ）
【2022.01.27 (木)】仕事
朝：キャロットラペ、チキンバーグ、牛蒡唐揚げ、オイスター炒め
昼：弁当
夜：切干し大根の中華風サラダ、焼売、里芋茄子のカレーオイスター
【2022.01.28 (金)】仕事
朝：切干し大根中華風サラダ、サラダチキン、エリンギバター、ピーマンきんぴら
昼：弁当
夜：牛蒡舞茸サラダ、茄子煮浸し、イワシ缶の野菜炒め（←想像以上に美味しかった！）
【2022.01.29 (土)】仕事
朝：肉まん、あんまん
昼：カップラーメン
夜：豚すき
【2022.01.30 (日)】仕事
朝：パン
昼：なし
夜：（ご褒美メニュー）ネギたん塩、ホタテほうれん草炒め
休みなしのまま
お仕事2週目突入。
お疲れさまでした
ひまわり