食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2021.07.19(月)】
朝：とうもろこしご飯、はんぺんチーズ、
ナスの生姜醤油漬、ピーマンのきんぴら
晩：いいだこ&ネギ海藻の酢味噌、
厚揚げの照り焼き、セセリとししとう炒め
【2021.07.20(火)】
朝：トマト、納豆、ちくわカレー、
ネギのマリネ、小松菜の生姜炒め
晩：ナスの揚げ浸し、カプレーゼもどき、
いいだこキムチ、ニンニクの芽炒め
【2021.07.21(水)】
朝：キャロットラペ、ハム、ブロッコリーのナムル、オクラゴマ和え、小松菜炒め
晩：帰りが遅かったので食べず
【2021.07.22(木)】
朝：パン
昼：焼きそば
焼きナスの香味野菜マリネ
【2021.07.23(金)】
朝：助六寿司
昼：そうめん
晩：残り物、
オクラと長芋の和え物、豚タン
【2021.07.24(土)】
朝：残り物、キャロットラペ、小松菜炒め
晩：ナスカレー、コールスロー、残り物
【2021.07.25(日)】
朝：おいなりさん←もらいもの
昼：そうめん
晩：残り物、唐揚げ、カプレーゼもどき
メニュー書くのメンドイので
やめるかも〜