いつも読んで頂きありがとうございます
娘２人・旦那・私の４人家族
おねぇの不登園をきっかけに退職
専業主婦です
育児のこと
買ってよかったもの
時短や節約術など書いていきます
＼よろしくお願いします／
いつも読んで頂き
ありがとうございます
どうも
ひまわりです
最近、
旦那の血圧や血糖が高くって
食事を気をつけてるんだけど〜。
調べたら発芽米は
発芽米はGI 値が低い
（ＧⅠ値は…
血糖値が上昇する変化量を測ったもの）
GABA（リラックスの働き）
も豊富だから
血圧の高くなった旦那にも
良いと感じたし
健康維持のために、
食べている人も多かったの
旦那にドンピシャだった！！！
で、肝心な味なだけど食べた結果
プチプチで
柔らかく甘みがあった。
まずいのを我慢して食べなくて良いって
幸せだなぁ〜。って感じた
発芽米は洗わなくてOK
入れるだけで超ラクだった
旦那もいけると食べてくれて
めちゃ嬉しかった
私は
お通じが１～3回/日とか～
今は、
毎日すがすがしいの
今回試したのはコレだよ！！
ファンケルの発芽米
お試しセット 1回買い切り
＼1445円→780円／
3分ぐらいで読めるので
良かったら読んでね〜
届いたよ
今は500g増量中だから
届いたよ。
作ってみました
完成
つややかぁ〜
実食
玄米が苦手だから
おそるおそる…
食べたら
あっ、いけた
プチプチ もっちりしてて
甘みもあったから
すごく美味しい〜！！
！！！
発芽米ってこんなに甘いの！？
びっくり！！！
旦那も
「あまみがあるなぁ～これなら
食べれる
」って
おかわりしてくれた
玄米と違って
発芽させるのにお水につけているから
柔らかく
美味しく食べれるんだってー。
それと、発芽することで
柔らかくもちもち食感になるんだよ
噛むほど甘味がでて美味しいし
子供も一緒に
食べてくれた
発芽米って何？
発芽米は
玄米を発芽させて栄養とおいしさを
高めたものだって
国産玄米100％使用
効果は？
１．発芽米はGI 値が低い
ＧⅠ値は…
血糖値が上昇する変化量を測ったもの
低いということは血糖上昇が
おだやかになるってこと。
急に血糖値が上昇すると
糖尿病では
高血糖で倒れてしまう人もいるんだ。
ＧＩ値の低い発芽米は
健康維持に
ぴったり
2.GABAが豊富
（リラックスの働きがある）
最近、
高血圧になってる。
旦那に良いと感じた
3.食物繊維が豊富で
健康維持にいい
発芽米には
食物繊維がたくさん含まれているの
コレを
食べるようになってから
私もお腹の調子がいいよ
価格
＼1445円→780円（送料無料）／
1人1セット限り
今だけ500g増量
780円で
1.5キロも入ってて嬉しかったよ
口コミ集めたよ
いつものご飯に混ぜて炊いています。
食物繊維も取れて、
美味しく食べられますので
欠かさず購入しています。
旦那も私も糖尿病家系だし。
旦那が病気になったり
毎日のインスリン打つ
とかなったら大変だもん
健康維持のために
今回
美味しい発芽米に
出会えて良かった〜
・混ぜるだけ
・健康維持
できるのは嬉しい
ファンケル発芽米