・【腸活】MCTオイルデビュー♪が、しかし、失敗かも。
人生相談累計時間２４０００分！不倫のカレから最速で「愛してる」を引き出すオラクルカード占いセラピストのひまわりです
胃腸の弱いひまわりが、健康・美容のために取り組んでいるものを発信するコラム＾＾（←美容家か）
さて！ついにゲットしました！
念願の、MCTオイル！
ところで、MCTオイルって、なに？？
って思ったね( ´ ▽ ` )
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３月枠は２／２３（水）、２枠限定で募集予定です♪
MCTオイルは、
糖質ゼロなのに、エネルギー補給ができてしまうため、
糖質制限をするダイエットに、ぴったりなの♪
ただ、ひまわり的にこのオイルを取り入れようと思ったのは、
お通じ改善のため＾＾
腸活だからね！
腸内環境も整えてくれるようで♪
カンジンのお味は・・・透明で、無味無臭！
油だから、ぎっしり重い感じかと思いきや、
すごくサラサラしてて、軽い油なのよね！＾＾
豆乳ヨーグルトにかけているけど、普通に、食べれちゃう♪
これは続けられそう！
・・・って思ったんだけどね。。
数日続けてみてるんだが、
どうも、食べた後、お腹に違和感を感じるようになり、
ぎゅーっと、痛くなってくるのです・・＞＜
これはまさか、
合わないってやつ？！
まじかい(￣◇￣;)
調べたら、
飲みすぎたり、直接飲むと、胃痛や吐き気があることがあるって。？
でもワタクシ、そんなにたくさん飲んでなくってよ。。
今まで、いろいろな食材を取り入れてきたけど、
「もしかして、カラダに合わないかも？！」
と思ったのは、はじめてです・・。
しばらく様子を、みてみます。。
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