・【腸活】グルテンフリー実践中にラーメンを食べたらどうなった？
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グルテンフリーを実践しはじめて、２ヶ月くらいが経ったかな？
体調はというと・・。
なにかが大きく変わった感じはしない！（爆）
確かに、便通は毎日とはいかなくとも、しっかり出るようにはなったし、
小麦製品食べたあとの、ぼーっとする感じは抜けたかな？って思う。
ただね。
劇的に「肌がキレイになりました！」とか、
「痩せました！」とかは、よくわからない（爆）
ダイエットならまだしも、
ただ、食べ物の種類を変えているだけなので、
そんなにすぐに変化するものではないのかな、と思ってたんだけどね。
この前、久々にグルテン解禁して！！ラーメンを食べたの！！
（私の既婚の彼が食べたいっていうからさ。）
そしたら。
次の日、お腹がギュルギュルいってター！（ ; ; ）
恐るべし・・
なにも、体は変わってないと思ってたけど、
ちゃんと変わってた。
ただ、正直、グルテンのせいなのか、ラーメンの油にやられたのかは、よくわからない。
小麦製品って、油をたくさん使う食事になることが多いので、
グルテンフリーにすると、自然とその質のよくない油を抜くこともできるからさ。
とにかく、ちゃんとカラダは変わっていたということが知れてよかった( ´ ▽ ` )
変わろうと思えば、いつからでも変わることができるのだな！
それは恋愛でもいっしょ♪アナタの潜在意識から根こそぎ成就意識に変えていれば、現実も着実に変わるのです！
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