4/16㈫
開き水菜
サラダ
サラダかつとじ
冷や奴
＋天かす
＋天かす
4/17㈬
ぶりあら
が安くて
が安くて
ぶり大根
大根鶏ムネ
じゃが
のコロコロ焼き
じゃがのコロコロ焼き（
入り）
入り）キャベツ
ナムル
4/18㈭
豚
の甘辛焼き&
の甘辛焼き&サムギョプサル風焼き
水菜サラダ
サラダ冷や奴＋天かす
＋天かす
のクリームチーズサラダonトースト
新玉ねぎ
のおかか
和え
のおかか和え
サムギョプサル風は不評
新玉ねぎは美味しい
は美味しい
4/19㈮
手羽元の甘辛唐揚げ
キャベツ
じゃがバター
和え
4/2(㈯
おつまみ蛸ネギ
3種のプリーツレタスの
シーザーサラダ
のパリ麺風和え
手作り餃子
久々の手作り
美味しく出来たー
4/21㈰
コシアブラ
の天ぷら
の天ぷら作り方はこちら
新玉ねぎの黄身おかか和え
の黄身おかか和え
鶏もも
塩焼き
塩焼き冷や奴
3種レタスサラダ
4/22㈪
の西京漬け焼き焼き
の中華和え冷や奴＋天かす
＋天かす
ポテト先生レシピアレンジ
キレイに焼けました
4/23㈫
手作りボロネーゼ
3種レタスサラダ
カレーライスコロッケ
旨煮
4/24㈬
豚タンのネギ塩焼き
キャベツ
冷や奴＋パリ麺
＋パリ麺食パンキッシュ
マッシュ
は耳を残してくり抜き
炒めた具材（、
、
）に
、、）に、
、、塩胡椒
を混ぜへ流し込み両面良く
簡単＆出来上がり
具材も色々出来るし
茹で
も
も
酢みそで
4/25㈭
UFOキャッチャー
で
で大量のうまい棒を
にも使えるらしい
うまい棒と醤油
それなりな感じ
CookDoのエビチリ
手作り鶏むねチリ
細切りレタス
春巻今日もキッシュ（）
キッシュ（）
4/26㈮
ニラ
のごま和え
のごま和え
冷凍していたコシアブラを
を再び天ぷらに
玉こん
豚つくね入り
入りの天ぷら鮪のたたき
4/27㈯
塾前の 黄身醤油漬けで
黄身醤油漬けで
こんな感じ
非常に食べにくそうです
女川の鮮魚店で購入した筋子さん
本日はとても美味しい味です
キムチ
味付け鶏
金ハンバーグ
キャベツ
和え
イカリング
4/28㈰
炒め
鶏唐揚げ
水菜レタス
サラダ
レタスサラダ薄切りの豆腐グラタン
の豆腐グラタン
の大学芋
4/29㈪
パパがご馳走してくれた
手巻き寿司
中とろ
最高
最高今日はサーモンではなく銀鮭
刺身盛合せと筋子さん
本日のお供
4/30㈫
肉厚刺身わかめ
和顔の牛たん
塩檸檬味
塩檸檬味ミニえびフライ
キャベツ
厚切ベーコンポテトサラダ
ポテトサラダ冷や奴
