1/13㈯
ポテト
先生レシピ（こちら）
細切りで
ガレット
バター
多しっ
漬けておいた手羽元
炙り焼チキン
キャベツ
じゃがいもガレット
温豆腐
1/14㈰
ビーフケチャップ
グリーンレタス
ホテル風スクランブルエッグ
南瓜旨煮
温豆腐
1/15㈪
フライ
キャベツ
ジャーマンポテト
炒り豆腐
1/16㈫
寒かったので鍋ラー
1/17㈬
お腹すいて先に食べた豆腐キャベツの炒め
キャベツの炒め
牛たん
水菜
サラダ
サラダ＆クリームチーズon
1/18㈭
コマ竜田揚げキャベツ
ベーコンの焼き温豆腐
1/19㈮
業スーさば味噌煮
野菜巻き（
）
蒸し秘伝豆
1/20㈯
お腹すいて先に食べたスクランブルエッグ
ささみ
のコーンフレークスティックグリーンレタス
ポテサラ
厚揚げ
そぼろ炒め
そぼろ炒め秘伝豆
1/21㈰
おつまみの厚切ハーブハム
のスタミナ焼きキャベツ
マッシュ+
パスタサラダ
蒟蒻炒め
1/22㈪
和歌山ふるさと納税ご飯（こちら）
1/23㈫
おつまみの
ネギ
ネギ
ロピアのプルコギ
肉うまだれ
肉うまだれ豚肉じゃが
サラダ菜の花
からし和え
からし和え
胡麻和えつぶ貝
ロピアのプルコギ肉うまだれ
肉うまだれ
豚じゃが
つぶ貝他の副菜
1/24㈬
インフル発症にて
軽めご飯で
挽肉のじゃがマッシュ包み焼き
マッシュ包み焼き
のめんつゆおかか
1/26㈮
じゃがマッシュ豚肉巻き
マッシュ豚肉巻きしりしり温豆腐
お浸し
1/27㈯
業スーさば味噌
ミニ鶏焼き
クリームチーズonチャンプルー
1/28㈰
豚挽肉＆＆の入りつくね+
＆の入りつくね+一口ヒレカツ
キャベツ
大学芋
1/29㈪
鶏もも照り焼き
照り焼きの蒸しサラダ旨煮温豆腐
1/30㈫
久々の
後の
後に
後の後に肉うどん
1/31㈬
ミニえびフライ
マッシュチーズ入り餃子皮
包み焼き鮪たたき
サラダ温豆腐
